La Vita Sana PreCura
Bedrijfsfitness - Re-integratie - Interventie
Drie Decembersingel 44b
5921 AC Venlo-Blerick
T 077 382 52 64
F 077 387 56 67
M 06 253 370 46
OVERGEWICHT AANPAKKEN, GEWICHTSBEHEERSING!
Een groot probleem in deze tijd is overgewicht. Gewichtsbeheersing is dan ook een belangrijk onderdeel binnen de diensten van La Vita Sana PreCura. En gewichtsbehhersing begint met meer bewegen en een gezondere voeding.
Hier werken we samen met het Groene Kruis.
Afslankcursussen
In samenwerking met het Groene Kruis bieden wij de cursus Actief Afslanken aan. Deze cursussen worden enkele malen per jaar opgestart. De cursus Actief Afslanken werkt getuige de vele mensen die in het verleden hiermee zijn afgevallen. Het programma is intensief en doelgericht.
De basis ligt bij wekelijks minimaal twee keer sporten gedurende een aantal maanden. Daarbij staat een intensieve begeleiding tijdens specifieke groepslesen voorop. Daarnaast zal een diëtiste diverse malen een sessie verzorgen omtrent gezonde voeding.
De vorderingen worden wekelijks bijgehouden en dit alles zal uiteindelijk leiden tot succes. Door de samenwerking met het Groene Kruis blijft deelname aan de cursus Actief Afslanken realtief goedkoop. Informeer naar de eerstvolgende cursus.
Voedingsadvies
In samenwerking met diverse partners bieden wij u informatie betreffende gezonde voeding. Daarnaast kunt u ook bij ons terecht voor het bijwonen van een lezing, sessie betreffende gezonde voeding. Voor leden van La Vita Sana Healthclub en La Vita Sana PreCura zijn deze lezingen gratis. Informeer naar de lezingen en de bijbehorende thema´s.
Training en controle
Aansluitend aan de cursus Actief Afslanken bieden wij fitness aan waarbij we extra aandacht schenken aan uw persoonlijk trainingsschema en de vorderingen die u maakt. Wij zullen u periodiek controleren op gewicht, vetpercentage, BMI en andere relevante zaken. Verantwoord trainen na het afvallen is essentieel als u het succes wilt vasthouden.